Kendilerinin veya sevdiklerinin migren semptomları yaşadığından endişe duyan insanlar yardım ve tavsiye için doktorlarına başvurmalıdır. Migren tanısı, kişinin baş ağrılarının geçmişine (ne sıklıkta ortaya çıktığı ve ağrının orta ila şiddetli olup olmadığı, 'zonklayıcı' ve başın sadece bir tarafında), herhangi bir tetikleyici fark edip etmedikleri ve başka semptomlara sahip olup olmamalarına göre konulur. 3 Kişinin, doktorlarının bunları doğru bir şekilde teşhis etmesine yardımcı olmak için baş ağrılarının günlüğünü tutması genellikle yararlıdır. 3
Düzenli yemek ve uyku gibi yaşam tarzı ayarlamaları, tetikleyicileri önlemek ve migren ataklarının sıklığını azaltmak için yardımcı olabilir.3 Bir atak sırasında şiddetini azaltmak için (akut tedavi) ve gelecekteki bir atak olasılığını azaltmak için sürekli olarak (önleyici tedavi) ilaçlar kullanılabilir. 3,9 Bununla birlikte, migrenli insanlarda yapılan 30 yıllık bir çalışmaya göre, sadece %40'ı doktora başvurmakta ve sadece %60'ı her türlü tedaviyi kullanmaktadır. 10
Migrenlerin iyi yönetilmesi önemlidir, çünkü aşırı ilaç kullanımı yeni bir baş ağrısına neden olabilir veya mevcut bir baş ağrısını kötüleştirebilir - buna 'ilacın aşırı kullanımından kaynaklanan baş ağrısı' denir. 1