Депрессия

О депрессии

Депрессия – серьезное психическое расстройство, проявляющееся такими симптомами, как меланхолия, утрата чувства удовольствия, уменьшение энергии, затруднение концентрации внимания и суицидальные мысли.

Описание депрессии

Депрессия – распространенное заболевание, проявляющееся широким спектром эмоциональных, когнитивных и физических симптомов.1 Эти симптомы влияют на повседневную жизнь. Люди, страдающие депрессией, не способны контролировать свои эмоции и чувства, и практически все время пребывают в пониженном настроении. В результате у них возникают проблемы с работой, с учебой и/или с поддержанием семейной жизни и социальных контактов.

Депрессией может заболеть каждый, но многие социальные и биологические факторы повышают риск развития заболевания. Кроме того, такие стрессовые события как болезнь, безработица или потеря близкого у некоторых людей может вызвать депрессию.

Мифы о депрессии

Мифы о депрессии в виде комиксов - для всех заинтересованных в знаниях об этом заболевании. Они  помогут лучше понять людей с депрессией и  узнать, как современная наука представляет это заболевание, и почему не надо бояться психиатров и психотерапевтов.

Факты о депрессии

Депрессия – серьезное заболевание, проявляющееся широким спектром симптомов, включающих меланхолию, недостаток энергии и суицидальные мысли.1

Депрессия также может протекать с когнитивными расстройствами, такими .как нарушения памяти и концентрации внимания.1 Когнитивные симптомы могут оставаться нераспознанными как врачами, так и пациентами.2

Симптомы депрессии

Депрессия у разных людей может отличаться, но это больше, чем отсутствие настроения недолгое время. Из-за химических изменений в головном мозге симптомы могут сохраняться на протяжении недель, месяцев или лет. Депрессия проявляется тремя группами симптомов: эмоциональные, когнитивные и физические.

 

Эмоциональные симптомы – такие, как печаль, чувство безнадежности и тревога традиционно чаще всего ассоциируются с депрессией.1

 

Физические симптомы депрессии – широкий спектр симптомов, включающий проблемы со сном, аппетитом и весом, сексуальную дисфункцию и головные боли, каждый из которых причиняет значительное беспокойство пациенту.1

 

Когнитивные симптомы – симптомы ухудшения внимания, памяти, способности принимать решения и скорости обработки информации, которые могут отрицательно влиять на ежедневное функционирование, рабочие или учебные результаты.2 В одном исследовании было показано, что такие когнитивные симптомы как неспособность сосредоточиться, забывчивость и нерешительность присутствуют в течение 94% времени длительности депрессивного эпизода.3 Даже у пациентов, достигших ремиссии, когнитивные симптомы присутствовали в среднем 39-44% от длительности ремиссии.3

 

Самыми серьезными симптомами депрессии являются склонность к суицидальным мыслям и самоповреждения.

300 миллионов

человек живут с депрессией.3

1 из 10

пациентов периодически пропускает работу по причине депрессии.4

Симптомы, требующие наблюдения

 

  • Чувство беспомощности или безнадежности
  • Ненависть к себе
  • Снижение энергетики
  • Потеря интереса к повседневным делам
  • Изменения аппетита и веса
  • Изменения сна (очень много или очень мало)
  • Проблемы концентрации внимания
  • Периодически возникающие мысли о смерти

Эпидемиология и бремя заболевания

Депрессия встречается во всем мире у людей разных возрастных групп и из .всех социальных слоев, болеют и мужчины, и женщины. Впервые депрессия проявляется в возрасте 20-25 лет5 Распространенность заболевания широко варьирует, но в большинстве стран .8-12% населения испытывают депрессию в течение жизни5

 

Всемирная Организация Здравоохранения считает депрессию ведущей причиной .нетрудоспособности в мире3 В одном исследовании было выявлено, что 65% пациентов, страдающих
.депрессией, оценивали свое состояние как тяжело инвалидизирующее.6 Несмотря на тяжелое бремя депрессии как на пациентов, так и на общество, в настоящее время многие пациенты с депрессией не получают лечения6-7

Люди, подозревающие у себя или своих близких симптомы депрессии, должны обратиться к врачу за советом и помощью.

Диагностика и лечение

Диагноз депрессии ставится врачом на основании расспроса о симптомах, повседневной жизни и семейном анамнезе. Существует ряд оценочных шкал, которые также могут использоваться для идентификации симптомов и определения тяжести депрессии. После того, как диагноз поставлен, пациенту рекомендуется комплекс терапевтических мер, включающих медикаменты, психотерапию, социальную поддержку, упражнения и техники самопомощи.

 

Депрессия полностью не излечивается, но можно достичь контроля над симптомами. Исследования в данном направлении продолжаются. Очень важной частью терапевтического курса является поддержка со стороны друзей и семьи. Важно побудить близкого человека к поиску медицинской помощи и далее поддерживать его, особенно на начальных этапах лечения.

  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th edition (DSM-5). Washington, D.C.: American Psychiatric Association; 2013.
  2. Hammar Å, Årdal G. Cognitive functioning in major depression – a summary. Front Hum Neurosci 2009; 3: 26.
  3. World Health Organization. Depression fact sheet. 2020. Available at https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/depression. Accessed January 2020.
  4. Conradi HJ, Ormel J, de Jonge P. Presence of individual (residual) symptoms during depressive episodes and periods of remission: a 3-year prospective study. Psychol Med 2011; 41 (6): 1165–1174.
  5. Andrade L, Caraveo-Anduaga JJ, Berglund P, et al. The epidemiology of major depressive episodes: results from the International Consortium of Psychiatric Epidemiology (ICPE) Surveys. Int J Methods Psychiatr Res 2003; 12 (1): 3–21. Erratum in: Int J Methods Psychiatr Res 2003; 12 (3): 165.
  6. Kessler RC, Aguilar-Gaxiola S, Alonso J, et al. The global burden of mental disorders: An update from the WHO World Mental Health (WMH) Surveys. Epidemiol Psichiatr Soc 2009; 18 (1): 23–33.
  7. Wang PS, Aguilar-Gaxiola S, Alonso J, et al. Use of mental health services for anxiety, mood, and substance disorders in 17 countries in the WHO world mental health surveys. Lancet 2007; 370 (9590): 841–850.

  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th edition (DSM-5). Washington, D.C.: American Psychiatric Association; 2013.
  2. Conradi H, Ormel J, De Jonge P. Presence of individual (residual) symptoms during depressive episodes and periods of remission: A 3-year prospective study. Psychol Med 2011; 41(6): 1165-1174.
  3. Andrade L, Caraveo-Anduaga JJ, Berglund P, et al. The epidemiology of major depressive episodes: Results from the International Consortium of Psychiatric Epidemiology (ICPE) Surveys. Int J Methods Psychiatr Res 2003; 12(1): 3–21. Erratum in: Int J Methods Psychiatr Res 2003; 12(3): 165.
  4. IDEA: Impact of Depression at Work in Europe Audit Final report. Ipsos Healthcare. October 2012.